通过Ivanesa Pardo，医学博士，减肥外科医生
现在就找到关怀
如果你正在经历医疗紧急情况，请打电话911或者去急诊室寻求治疗。
减肥手术在美国已经有50多年的历史了，外科医生每年都在做更多的手术。事实上，我们的团队在2016年实施了336例此类手术，而2013年为257例。
尽管如此，减肥手术仍然没有得到很好的理解，许多人对此有疑问。
我听过很多。我最常听到的两个问题是，“减肥手术安全吗?”以及“我会留下很多松弛的皮肤吗?”
减肥手术等胃旁路手术或袖胃切除术对于那些与肥胖及其副作用作斗争的人来说，这是一个救星。所以让我们来看看一些最常见问题的真相。
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患者经常告诉我，朋友和家人担心他们会在减肥手术中死亡，并试图阻止他们进行手术。我怀疑这种恐惧是手术刚出现时遗留下来的。
与任何外科手术一样，减肥手术在首次开发时的风险要大得多。但随着微创技术的出现，如腹腔镜手术和机器人手术，并发症更少，手术的安全性有了显著提高。
事实上,最新数据显示，减肥手术比切除胆囊更安全．减肥手术的死亡率是0.25%相比之下,0.7%用于胆囊切除。
别忘了，肥胖也很危险，会增加糖尿病和高血压等危及生命疾病的风险，甚至会缩短寿命。
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这是一个复杂的问题，对每个人来说都是具体的。你的体型越大，体重减得越多，你多余的皮肤就越多。但大多数患者发现，他们多余的皮肤比预期的要少。
我能给出的避免皮肤过度的最好建议是保持和增加肌肉量，让皮肤瘦肉组织收缩。我不是说你需要成为一个健美运动员或看起来像一个明星运动员。但养成一种健身习惯，促进健康的肌肉张力，将有助于减少多余的皮肤。
如果你确实有困扰你的皮肤松弛，你可以探索一下人体轮廓线这是一个总称，指的是一些手术，比如腹部整形术和上臂、腹部、背部、大腿、臀部和臀部提肌术。
似乎每个人都知道有人做了减肥手术，体重又反弹回来了。但实际上，这种情况非常罕见。一个2016研究研究发现，在接受胃旁路手术的研究参与者中，只有3%的人在10年后恢复了大部分或全部体重。
减肥手术后的体重减轻呈曲线状。手术后体重迅速下降，并持续18个月到两年。在那之后，体重预计会增加一点，但之后应该会稳定下来。这很正常，我们说的是几磅，而不是很大的重量(通常是5%左右)。
当病人的体重确实反弹了很多，我们首先要确定手术是否有问题。例如，在胃旁路手术中，外科医生缩小胃的大小，将小肠重新连接到新的胃，绕过原来的胃和几英尺长的小肠。这种手术的一个罕见并发症是胃胃瘘，食物会进入旧胃而不是新的胃袋，导致体重增加。
大多数体重增加都可以追溯到饮食习惯。人们不会回来进行康复预约或遵循饮食建议，或者只是回到旧习惯。虽然有些人可能接受了所有的术前教育，但他们与食物的心理关系在术后可能不会改变。
重拾体重是有可能发生的，但很少见。我们将与您和营养师合作，帮助您在恢复过多的体重之前回到正轨。
我很惊讶，在这个时代，有些人仍然认为手术是简单的出路。减肥手术绝非易事。接受这些手术的人平均要准备6个月，然后在手术后必须改变他们的生活方式和饮食。工作量很大。
美国国立卫生研究院承认减肥手术是治疗严重肥胖和保持长期减肥的唯一有效方法。
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通过节食和运动来减肥是极其困难的。许多人都经历过溜溜球效应，他们的体重会反复增加和减少。这会严重破坏一个人的新陈代谢，使减肥更加困难。事实上，通过节食和运动减肥的人中，只有不到5%的人能够长期保持减肥效果。
而减肥药也有其自身的问题。除了潜在的副作用，它们只有在你服用的时候才有效。没有长期的减肥效果。
在减肥手术后，维生素缺乏是一个真正的问题。你的身体将无法像以前那样吸收它们。然而，每天服用多种维生素并遵循你的饮食建议应该可以避免潜在的问题。
严重的维生素缺乏不会在一夜之间形成，我们有适当的程序来早期发现它们。我们会在术后六个月检查你的维生素水平，一年检查一次，之后每年检查一次。如果你的水平很低，我们会在它成为问题之前解决它。
是的。因为你的身体在手术后会以不同的方式处理和吸收食物，我们建议你在手术后立即不要吃高糖和高脂肪的食物，也不要在两年内喝酒。但过了一段时间，你可以在婚礼上吃一块蛋糕，或者在周年纪念日上喝一杯酒。你需要适量地吃和喝这些东西，但你可以在特殊场合吃它们。对于那些只想过更健康生活方式的人来说，这也是一个很好的指导方针。
如果你听说减肥手术有些可疑，不要犹豫，去问你的医生。我们都听到了，我们不会认为你的问题很傻。如果你正在考虑减肥手术，在你承诺准备和保持一个更健康的体重之前，确保你了解细节是你的权利，也是我们的工作。
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