母乳喂养为婴儿提供从生命开始的最佳护理。

庆祝世界母乳喂养周!

本周，MedStar助产士正在庆祝世界母乳喂养周8月1日至8月7日。今年的主题是“母乳喂养:可持续发展的关键”，旨在提高人们对母乳喂养对母婴健康的重大益处的认识，并认识到母乳喂养对健康地球的好处。虽然市场可能试图说服你，但母亲和婴儿真正需要的是彼此的母乳喂养。当然，母乳的抽取和储存会产生一些消费产品和废物，但比使用母乳替代品产生的废物要少得多。母乳也是免费的，而且温度总是适合你的宝宝。

确保你实现母乳喂养目标的最好方法之一是在怀孕早期开始与你的伴侣和你的提供者谈论你将如何喂养你的孩子。你知道吗母乳喂养的好处延续到婴儿期之后?除了提供抗病抗体，以及宝宝出生头几个月所需的所有维生素和营养物质外，母乳喂养的宝宝患哮喘、下呼吸道感染、湿疹、腹泻、二型糖尿病、儿童肥胖和婴儿猝死综合征的风险较低。对妈妈来说，它还能降低产后抑郁、焦虑、某些乳腺癌还有卵巢癌。

在MedStar华盛顿医院中心，所有为新妈妈和婴儿工作的护士都接受了20小时的母乳喂养专门教育和技能开发。我们也有哺乳顾问，帮助您和宝宝有一个良好的开始。更重要的是，医院采用了世界卫生组织(WHO)推荐的10项最佳做法，以支持母乳喂养的母亲和婴儿，包括分娩后即时皮肤接触时间。

对于一些刚开始学习母乳喂养的母亲来说，感到紧张和犹豫不决是很正常的。然而，在知识和支持下，这些犹豫的开始很快就会发展成一个自信的母亲和满足、健康的婴儿的成功喂养节奏。

对于重返工作岗位的妈妈们，一定要检查一下你的保险。《平价医疗法案》(Affordable Care Act)下的许多计划都包括电动吸奶器(其中许多还包括哺乳服务)。一个很好的经验法则是在返回工作前两周开始喂奶，这样宝宝就可以习惯用奶瓶吃东西，你也可以开始增加奶瓶的供应储存的母乳．

你知道工作场所是这样吗法律规定提供充足的时间和清洁的私人场所(浴室不算)。确保你有一个冰箱或冷却器来储存母乳，直到你回家。

需要更多信息吗?看看即将到来的婴儿护理和母乳喂养基础知识，哥伦比亚地区母乳喂养资源指南,大华盛顿母乳喂养中心，La Leche联盟和世界卫生组织获取更多信息。

世界母乳喂养周由世界母乳喂养行动联盟(WABA)协调。

母乳喂养快乐!

有问题吗?

请致电MedStar华盛顿医院中心助产士202-877-2303要求和护士协调员谈谈。