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活在一个吵闹的世界瞬时交通、无人机割草机、高声清洗机和吸尘机、高噪电视机和计算机等耳分声-所有这些噪声和更多声都可吹到我们所到之处。
日复一日的噪声比烦扰我们更多可置我们于听力损失危险中直至最近,大多数研究者认为工作接触噪声是噪声引起听力损失或听力因噪声而损失的最大风险但像疾病控制预防中心报告2017年2月,半数以上因噪声失听者报告在工作中不接触噪声定时听力检查以最小化听力损失风险
这些发现表示听力损伤来自环境因素并不只是不愉快声音 可能破坏我们的听力标准耳机和全容量耳膜声像电锯一样响仿佛其他噪声限制接触耳机和耳机响声保护听力
科学声音
耳机问题在我这样的听力卫生专家中引起争议一些人相信耳机比耳机更危险,因为耳机放在耳内,耳机放在耳上
问题不在于耳膜变得更危险关键是声音强度 耳接触测量音频分贝高分层平均声音强度更高更强烈声音对耳朵更危险
正常舒适声音范围从约30-60分贝.60字节声音和正常对话基本相同声波水平不威胁听力声波比这个高得多 快速变强
10级分贝转换为声音强度 强十倍 高二倍音乐100分贝比强一万倍16倍大于60字节对话.
定期接触高分贝度声音会影响听力或超过85分贝可造成听力损失, 特别是如果你长时间接触它们
商业上可买到的许多耳机和耳机上都高于这些水平,甚至那些供儿童销售的耳机上都高于这些水平。某些声音能生成百分位或更高115分贝声音在15分钟接触后可永久破坏听力
调音使用耳机或耳机
使用耳机或耳机时保持50%或更少通常安全区分贝水平下可引起听力损失监听耳机或耳机时,你应能够监听并参与对话听不到对方声音 设备可能声音太大
大部分耳机或耳机将列出包或指令手册中最大分贝级别找不到设备打包或指令 上网搜索你特有模型 寻找细节 了解最大分解级别记住这些发布或贴出数字可能没有最准确信息2016年12月纽约时报的一份报告指出30套儿童耳机产品分析未能限制它们的量限制到加载限制.
特别留意儿童接触噪声智能手机和其他设备已成为日常生活的一部分,儿童接触声乐和其他声音的频率比我们可能意识到的要高。保证您的子孙知道 音量小放他们的设备向孩子们提供一种选择:阅读对耳完全安全-只看音频书籍音量水平
耳机和耳机肮脏危险
似同设备分贝度一样重要 保持设备干净大多数人从不考虑擦耳机或耳机,
考虑一下:你的智能手机可能最脏的东西之一 你拥有.随时随地随身携带它 甚至在卫生间插耳机监听音乐 耳机插耳机手机中的细菌现在有直接路径进入你的耳道
幸运的是 难解难解每天至少清洗耳机或耳机一次,以减少细菌污染风险要确保酒不靠近耳机插件或其他敏感电子接触点也可以使用为电子设备专门设计的抗菌擦除清洗手机 耳机和耳机.
耳机和耳机是伟大的工具 同时我们努力工作 工作或放松 我们最喜欢的调子和别的东西一样 节制使用最优保持音量现在可能表示你不必调高音量听后世
