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心脏病是美国女性的头号杀手,关于心脏健康和错误的信息导致悲惨的统计。
心,这大约是一个封闭的拳头大小,通过身体的血管输送血液的循环系统。心disease-heart攻击,高血压,高胆固醇,等等一起长期被误诊为“男人的疾病。”
但女性更容易患上心脏病的不同。一个女人的心比男人的身体不同。一般来说,女性更有可能:
- 有较小的心脏和血管。
- 开发plaque-a蜡状物质包括胆固醇血管和不同比增大,堵塞通常出现在男性。
- 经历经验,增加心脏病的风险,如分娩和胸部乳房癌的辐射。
作为一个国家领导人在女性心脏健康,我们骄傲的个性化的,precise-approach护理。例如,我们的MedStar女性心脏健康项目是由全国公认的心脏专家工作要提高认识和预防心脏病的女性。
我们的心脏病学家使用创新的预防和治疗技术,我们在妇女健康研究的前沿。卡塔尔世界杯比赛名单MedStar健康参与女性心血管研究如战士,四年,多中心临床研究来确定女性冠状动脉疾病的最佳治疗方法。
然而,当涉及到妇女的健康,总是有更多的工作要做。让我们揭穿五个常见的误解女人的心脏健康,通过这样做,让你用事实来保护你的整体健康。
神话1:心脏病是一个人的疾病。
真相:根据疾病控制和预防中心,几乎是许多女性和男性在美国每年死于心脏病。
- 2017年,心脏病是负责大约每5女性死亡
- 心脏病是死亡的主要原因为黑人和白人女性
- 大约在16个20岁以上的女性(6.2%)冠心病,最常见的一种心脏病
此外,有一级的心脏疾病。例子包括微血管疾病,影响墙和内衬的冠状动脉血管,然后呢心碎综合症,这发生在心脏是身体克服强烈的感情。
早期的女性绝经期或慢性炎性疾病,如红斑狼疮、牛皮癣、和风湿性关节炎,也以更高的患心脏病的风险。病人在接受放疗或化疗对心脏健康乳房必须更加注意他们的余生。估计6 - 10%的女性患子痫前期(妊娠高血压)也应该意识到自己的心脏健康风险。
五分钟的女性心脏病的风险评估。
神话2:女性应该担心乳腺癌和心脏病。
真相:这不是要么/或两者兼而有之。在这两种情况下,预防可以帮助挽救你的生命。美国癌症协会等组织做了非凡的工作增加筛查乳腺癌意识,预防和治疗。
然而,心脏病结束生命每年超过乳腺癌。乳腺癌的影响大约400万名妇女在美国每年约有42000女性死于它。心脏疾病影响了近5000万名妇女在美国每年将近300000人的生命结束。
心脏病和乳腺癌也可以同时发生。在Me卡塔尔世界杯比赛名单dStar保健,我们的方法包括一个独特的cardio-oncology程序。我们两个女人的心脏健康专家和乳腺癌治疗和我们也帮助世界了解这些疾病通过奖学金计划,火车医生治疗。
神话3:我感觉很好;我不能有心脏病。
真相:三分之二的女性心脏病突然去世没有症状或没有产生共鸣,他们认为从心脏症状。高血压和高胆固醇通常不会引起任何症状,但可以是致命的。
心脏病的迹象可以体现不同的女人,不要总是从电视上所示的剧烈疼痛感。虽然胸部疼痛可以是心脏病的征兆在男性和女性,女性更有可能有细微的症状更容易忽视。这些包括:
- 压力和燃烧不一定局限在胸部还在胃里和下巴
- 胸部不适、挤压或紧张,前往手臂,颈部或背部上方
- 突然呼吸急促
- 恶心或呕吐
- 出汗
- 头晕或眩晕
- 极度疲劳
- 消化不良
很容易摆脱症状由于快速的生活节奏和压力的COVID-19大流行。你可能不想请假工作,导致医疗成本,或“麻烦”你的医生你的担忧。然而,花点时间去解决症状会让你活着,健康,让你照顾那些需要你的人。
你比任何人都更了解你的身体,你知道,当感觉不对。重要的是要检查你的症状,防止心脏损伤或甚至死亡。同样重要的是知道没有全方位列表心脏病的症状,所以一定要跟你的医生如果感觉的东西或者你不确定一个潜在的症状。
神话4:心脏病只会影响老的和不适合的人。
真相:心脏病可以攻击任何人。它会影响女性年轻和年老;每个人从那些跑马拉松更久坐不动的生活方式。
然而,你做什么在你的青年时期在今后的生活中扮演重要角色。性别和病人年轻和old-share最常见的心脏疾病的风险因素,包括高血压、高胆固醇、肥胖症和2型糖尿病。选择更健康的习惯可以降低你的风险因素和减少你的动脉斑块积聚。
你的基因组成也是心脏健康的关键。基因在MedStar保健顾问卡塔尔世界杯比赛名单可以提供和解释基因测试,可能有助于估计结缔组织疾病的风险,如类风湿性关节炎,心肌病,心脏肌肉疾病,让你的心更加困难将血液输送到身体的其余部分。
知道你超越你的选项可以帮助你获得你所需要的照顾。意识是关键。如果有什么不好,是时候和你的医生谈谈。
神话5:我已经有心脏病;没有什么我能做的。
真相:知识是第一步。知道你能做什么来减少你的风险。认识到你的危险因素和控制他们运动和心脏健康的饮食,你有一个优势。保持心脏健康或防止恶化的条件下,考虑这些操作:
- 戒烟(或不开始)。
- 有规律的锻炼;至少,走路每天至少30分钟。
- 健康饮食,包括大量的水果、蔬菜、全麦食品、鱼类和瘦肉。限制加工食品的摄入,盐,糖和饱和脂肪酸和反式脂肪酸。
- 知道你的数字。保持健康的体重、血压、胆固醇水平、血糖水平通过健康生活和你的医生建议的任何药物。
- 限制你的酒精摄入量每天不超过一个喝。
重要的是要知道,即使你有心脏病,你选择更长的寿命和更健康的生活。在Me卡塔尔世界杯比赛名单dStar保健,我们帮助你了解你的疾病,它的风险,以及如何保持它。我们关心每个病人不同,这种个性化的方法是你的幸福的关键。
