庆祝安全:5常见问题的答案关于COVID-19和假期。

超过70%的人有资格获得COVID-19疫苗在马里兰州和哥伦比亚特区已经至少有一个dose-thank你每个人都尽了自己的一份力来保持我们的邻居安全!

也就是说,然而大流行并没有结束2021年10月,1200人死于COVID-19每天发生在美国当我们平衡的重量这方面的知识和成功的乐观COVID-19治疗和疫苗,很多人都想知道如何处理第二轮主要的节日。

从旅行计划与家人用强硬的态度来进行交谈,我们回答五个问题病人的要求。

1。室内家庭聚会是否安全?

动荡的几年之后,对每个人来说都是很重要的感觉现在社会参与。尤其是儿童和青少年,将受益于社会活动;一个国家紧急状态,在儿童和青少年的心理健康最近由美国儿科学会,美国儿童和青少年精神病学、儿童医院协会。

花时间与所爱的人只是花时间放松可以帮助缓解持续的压力使心理健康。但我们不愿推荐室内聚会,特别是因为接种疫苗打开第5 - 11岁儿童11月的第一个星期。

如果你选择收集与一组室内:

• 保持小10 - 20人不需要长途跋涉来参加。
• 戴着面具当你不吃或喝如果不接种疫苗或接收任何与会者积极COVID测试在过去三天。
• 保持安全距离约6英尺之间。
• 每30分钟洗或清洁你的手。
• 打开的窗口,如果可能,改善通风。
  

规划和沟通之前收集是关键。你可能会惊讶于那些在你的圈子还没有接种疫苗。提前接受这种类型的谈话可以确保每个人都在同一页上。如果每个人都不接种疫苗,切换到室外聚会,推迟事件,直到每个人都接种疫苗,或开发一种混合计划,允许一些人参加几乎。

相关阅读:如何处理返回焦虑和流行后的压力。

2。旅行安全吗?

驾驶和飞行是相对安全的,如果你的聚会都是接种疫苗。开车的人数大大减少你会接触到。但是如果你将停在公共场所在疫苗接种率低的地区和高COVID情况下,感染的风险不低于如果你飞。邮轮和长途汽车或火车旅行不推荐由美国疾病控制和预防中心(CDC)。

如果你计划去国外,你必须充分接种疫苗。评估疾病预防控制中心的国际旅行指南。

如果你打算在美国旅行,疾病预防控制中心建议充分接种疫苗和遵循这些指导方针:

• 戴上面具在飞机和公共交通。
• 遵守所有当地的建议和要求在该地区旅行。
• 可以考虑戴口罩(室内和室外)位置COVID-19数字高的情况下。
• 当你返回自我监控COVID症状。如果你让他们隔离并进行测试。

如果你不完全接种疫苗,CDC建议得到病毒测试一至三天前你的旅行和:

• 戴着面具和维护物理距离。
• 避开人群。
• 经常洗手和消毒。
• 得到一个病毒测试后三到五天旅游和self-quarantining整整七天,你是否经历COVID症状。

我们不推荐去疫苗接种率较低位置。如果你选择这样做:

• 限制你参加的活动在访问该地区。
• 穿一个高品位的面具或双口罩如果你飞在飞机上。
• 考虑隔离一旦你到达,如果你访问的人患COVID并发症的风险很高。

呆在酒店或与未接种疫苗的人增加感染该病毒的几率比住在充分接种疫苗的人。如果这是你唯一的选择,戴上面具当你不吃或喝,经常清洗和清洁你的手。

所有这一切都归结到留意。在旅行之前,避免大量的人降低你的感染和传播病毒的风险。旅行时,养成良好的卫生习惯,尊重别人的个人空间,避免大,揭露了人群。

3所示。今年我们能带回我们最喜欢假日郊游吗?

从假日市场购物中心的圣诞老人,许多传统活动是去年停了下来。但我们希望今年他们中的大多数返回,和许多已经。电影院、购物中心、音乐厅现在已经开放一段时间,可能会越来越忙。

最安全的方式来庆祝今年完全接种疫苗。户外活动,如滑雪、滑冰或光显示器,继续比室内活动安全,不管你的免疫接种状况。

回顾事件指南之前出席以确保你能够遵守。面具或疫苗接种证明可能需要在特定的场所。即使他们不是,我们都是戴着面具在室内公共空间来防止COVID或任何其他的传播病毒,我们鼓励你做同样的事情。

• 是18岁或以上,收到强生疫苗两个或更多个月前
• 65岁以上和接收辉瑞或六个或更多个月前现代化疫苗
• 是18岁或以上,收到了辉瑞疫苗或现代化六个或更多个月前,和潜在的医疗条件或居住或工作在高危环境中(例如,长期护理设施,卫生保健设置,学校,超市或百货商店)
  

如果你收到两个剂量的现代化疫苗,你可以得到辉瑞助推器和副versa-but我们建议病人坚持尽可能相同品牌的助推器。你可以得到它的同时你的流感疫苗,以避免两次诊所。

5。我怎么能讨论和家庭成员不接种疫苗吗?

COVID-19假期可能会成为一个受欢迎的话题。一定要设置公司基本规则关于面具和免疫状态在你家里和你的家人在任何事件之前。

尽管这三个COVID疫苗的有效性和安全性,错误信息仍然存在。我们理解的担忧疫苗和讨论其好处的挫折感和不感兴趣的人听力或学习。

每个人已经接种疫苗可以帮助社区大使。增加我们的疫苗接种率已经具有挑战性和需要努力从我们所有人:医生,父母,兄弟姐妹,和朋友。

试着去理解别人的反对疫苗的来源,真心倾听他们的问题。从那里,你可以轻轻地使用科学事实解决他们的具体问题。

强调,要考虑的最重要的事情之一大流行是周围人的健康。疫苗和面具保护你的邻居、家人和朋友,并阻止COVID-19蔓延的唯一途径。许多儿科患者告诉我们他们兴奋的疫苗,因为他们想帮助别人。

你也可以建议他们跟一个值得信赖的健康专业人士。我们想让人们尽可能多的层防止这种病毒,这就是为什么我们强烈推荐疫苗对所有有资格的人。

相关阅读:COVID-19疫苗:常见问题的答案:第一部分和第二部分。

呆在家里,如果你觉得不舒服。

我们和你一样兴奋与所爱的人庆祝这一节日。但是不要让你兴奋压倒你的情感。如果你正在经历COVID-19症状甚至感冒或流感virus-stay回家。

期待节日庆祝后,感觉更“正常”,我们知道它可能很难再次错过。但大流行表明多么重要为了他人的健康和安全而牺牲不便。得到你所需要的休息和治疗,这样你就可以回去享受一个健康的假期。

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