一些治疗可以减轻手骨关节炎引起的疼痛。
高级女人低头看着她的手腕担忧而在她客厅里坐在沙发上在家里。

大约三分之二的男性和女性最终会发展骨关节炎可以看到在x射线在他们的手中。虽然这种常见的关节炎类型不可以治愈的,是可治的并且许多类型的治疗可以有效地减轻疼痛。


骨关节炎是一种退行性疾病随着时间的推移,这意味着它恶化由于定期“磨损”关节,除了自然身体内发生的变化。


随着年龄的增长,我们的软骨损伤积累,可以瘦。这将创建关节之间的不稳定,导致疼痛、肿胀、炎症、丧失功能,畸形。小瘦骨嶙峋的马刺,称为骨赘,经常形成关节,导致受灾地区出现骨或结节状。


手骨关节炎可以让即使是最简单的日常任务困难,从穿衣到门把手。太多的人试图适应较低生活质量自不可以治愈的疾病。但是没有理由遭受了多重治疗,几个正在开发和进一步研究。


虽然你不能阻止你的身体衰老,你可以更好地理解你的危险因素和跟风湿病学家如何减少疼痛,恢复功能,提高你的整体健康。


增加手骨关节炎的风险呢?

在3200万名成年人在美国受到骨关节炎的影响,但是我们仍然没有确定什么导致了它。然而,我们已经确定了共同危险因素基于患者特点:


  • 年龄:手骨关节炎在40岁以下的人是罕见但越来越普遍在50岁以上的人群中。
  • 遗传学:家庭成员患有骨关节炎的人在他们的手中更有可能患上这种病。
  • 肥胖:继续研究显示肥胖和慢性炎症之间的联系,这可能在软骨的退化过程中发挥作用,使手关节更容易关节炎。
  • 过度使用:风险上升,如果你不断地施加压力在你的手腕或手指关节,特别是在重复的任务或携带重物。
  • 之前的伤害:人骨折或关节脱臼的手或手指更容易患骨关节炎在他们的手中。
  • 种族:手骨关节炎在白种人和亚洲一些人口更常见。
  • 性:女性更容易患手骨关节炎,可能是因为雌激素的保护作用下降随着年龄的增长,使关节更容易退化。

疼痛、僵硬和减少拇指或手指的灵活性是第一个手骨关节炎的迹象。如果你有一个或多个风险因素和正在经历的痛苦和可怜的握力在你的手中,访问你的医生。


骨关节炎诊断,他们会排除其他可能的条件,如风湿性关节炎,可以有类似的症状,但由于这是一种自身免疫疾病,会导致炎症破坏关节。


手骨关节炎通常是确认体检后,x光显示软骨和骨骼损伤,和一个评估你的病史。从那里,你的提供者会推荐一个或多个治疗策略来帮助您管理疼痛和不适。


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治疗骨关节炎。

早期治疗,包括物理治疗,最好的办法是减少疼痛和最大化函数在你手中。手骨关节炎病人应该进行强化训练,有或没有额外的医疗。


我们建议使用一个物理治疗师专攻治疗手加强关节。就像给自己一种自然,无形的绷带,提供支持,减轻疼痛,增加功能和范围的运动在你的手中


额外的治疗方法包括:

  • 括号或矫形术提供持续的结构性支持,尤其是对拇指
  • 秋水仙碱,抗炎药物,可以减少炎症和骨关节炎的关节疼痛
  • 皮质类固醇注射或口服药片来缓解疼痛和肿胀
  • 甲氨蝶呤,免疫抑制药物,可以减少炎症和关节损伤,和其他用于治疗风湿性疾病
  • 筛查疾病增加的手骨关节炎的风险,包括铁超载状态,如在血色沉着病,和维生素K缺乏症
  • 补充剂含有软骨素,天然物质在你的软骨,可以帮助改善功能和减少僵硬和疼痛
  • 外用和口服非甾体抗炎药(非甾体抗炎药),以减少疼痛和肿胀
  • 姜黄、香料含有姜黄素,可以帮助减少炎症时补充或添加到食物

每个人都对治疗的反应不同。为每个病人采取有针对性的治疗方案,确保处方药不会干扰或补充剂用于治疗其他健康问题。


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一个字关于姜黄。

对于任何补充,之前跟你的医生在你的食谱中添加姜黄。


虽然还有待研究补充,它已经使用了几个世纪的阿育吠陀和中药治疗疼痛。许多研究表明,它是安全的和有效的缓解关节炎疼痛。


目的将大约500毫克的姜黄一天三次通过胶囊或将其集成到你的食物。如果你买补品,确保他们从一个有信誉的公司。姜黄补充剂并没有得到美国食品和药物管理局(FDA),所以原料的生产和完整列表可能会有问题。


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通过研究改善未来的手骨关节炎护理。

我们还有很多要学习的手骨关节炎,和研究人员正在努力解决这一知识差距。随着我们继续学习更多关于骨关节炎的原因,我们可以制定更准确的治疗以及预防策略。


我最近共同回顾当前研究的手骨关节炎的危险因素。这些发现指出,增加骨关节炎和之间的联系的证据:

  • 使用酒精
  • 心血管疾病
  • 糖尿病
  • 在脂肪细胞激素

一个未来的研究领域在WNT基因通路,从而调节人体细胞发展和沟通;它与疾病进展,包括癌症和阿尔茨海默病除了关节炎。新疗法针对WNT通路目前正在研究,而且我很兴奋地看到他们如何在未来改善病人的痛苦。


现在,我鼓励所有患者的治疗,是目前可用的。往往病人接受他们的手不舒服没有提及他们的医生。未经处理的手骨关节炎会导致更多的痛苦和更少的功能。


不管你是使用手机,喝杯咖啡,或刷牙,日常工作不需要是痛苦的!你有选项来改善你的生活质量。预约你的医生讨论一下什么工作最适合你。

经历的手骨关节炎的症状吗?

你不需要忍受痛苦。我们的专家可以帮助。

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