平均年龄为40到60比较国家卫生院外中风程序伙伴郊区医院贝塞斯达附近Md.,你可以看到人口统计学和整体健康作用何在中风病人平均年龄为70至90岁
贝塞斯达社区大都由白人居民组成,特区非裔美国人口较多,总体中风风险更高,以及更多人中风风险,如肥胖症和高血压
更深入地研究为什么较年轻的成人比以往任何时候更容易中风, 以及你、保健专业人员和广大社区能做些什么来扭转这一趋势。
年轻人中风风险增加的原因
批量风险主要分两个层次:不可修改风险和可修改风险,前者无法控制,后者由你控制管理和处理
非可修改风险因素包括:
- 年龄 :下55岁后每10年中风近倍
- 性别:男子中风风险比妇女高
- 种族和民族:中风风险对非裔美国人高2倍,西班牙裔比白人高1.5倍
- 家族历史祖父母或兄弟姐妹中风时, 特别是65岁前时,
可变风险因素包括:
可修改风险是年轻人中风率上升的主要原因2017年研究发现,18-64岁有这些条件的男女人数全面增加,三大风险因素流行程度也全面增加。
忽略中风症状的危险
青年往往面临另一种危险:不可战胜感。青壮年往往忽略信号中风.他们认为自己太小 所发生之事不可能中风可能导致延迟处理, 在一个条件秒事件, 这会对生存和恢复产生毁灭性作用
金本位处理缺化学划线组织粒子作用器TPA 阻塞药TPA必须在中风开始后四分半内有效工作较年轻的人,如果及时处理,往往更有可能恢复,因为他们的大脑有更大的可塑性生存细胞接管那些因中风死亡的细胞年老时我们失去了部分再生
康复也可能因健康问题的存在而受到阻碍,如糖尿病、高血压或胆固醇等
stroke表示第五大死因在美国 和主因残疾世界杯欧洲区附加赛耗资330亿元的医疗保健服务、药品和缺工日人最有生产力的岁月中中风成本更高 — — 不仅仅是金钱成本,而且还有生活质量成本 — — 因为他们可能需要更多年的护理和遗漏工作。
深知中风信号 永远不认为你太小无法拥有缩写FAST快速识别常见中风症状
- 脸部 :你能笑吗无法笑或单向表达表示中风
- Arms:双臂能举起吗单向肌肉弱或瘫痪表示中风
- 演讲词 :你能说句简单句子吗稀疏言词或难语表示中风
- 时间 :发现这些症状立即拨打911
需认知的其他标志包括:
- 单目或双目视觉故障
- 突然严重头痛无名
- 突然混淆或问题理解
- 突然故障步行、头晕或失平衡或协调
青壮年如何降低中风风险因素
与任何健康状况一样,预防是最佳药法,中风无异幸运的是,许多中风风险出现时可以预防、管理或处理
降低中风风险的良好起始点是开发健康生活方式
三分之一成人在美国高血压,但只有约半控制多青壮年甚至不知道他们有它看你的医生年度考试 如果发现你的血压高 听从建议降低
诊断出糖尿病 监控血糖使用医学 饮食实践 保留在推荐范围三分之一人预言数条件血液甘蔗比正常水平高与医生商谈如何预防或延迟糖尿病发作
还有一些步骤我们可以作为一个社区来降低中风风险一是继续并拓展营养方案,特别是在我们的学校中我们希望我们的孩子 学习健康饮食习惯 早期生活学校提供的任何饭菜都健康
我们还必须共同努力解决粮食沙漠问题,解决缺少新鲜水果蔬菜和其他健康食品的邻里问题。这些地区缺少杂货店和农贸市场,所以人们无法购买健康食品在家做公共空间和工作场所的售货机常提供很少健康选择,因此我们可以努力改善可用选项
运动为健康着想减重 压力 血压 血糖 胆固醇我们必须创造机会推广物理活动并访问合适的空间-室内外
青年中风趋势令人震惊,但可逆青壮年、卫生专业人员和社区努力工作后,我们可以更好地管理这些可变风险因素并降低中风风险
