当谈到治疗偏头痛的确实有效

长期的偏头痛患者,你可能已经尝试过所有场外交易(OTC)药物找到适合你的东西。世界卫生组织州,几乎每个人都经历头痛,几乎有4000万美国人患有偏头痛,根据偏头痛研究基金会。如果你刚刚开始出现偏头痛或你仍然寻找救援,我将分享一些有效的方法缓解偏头痛。

头痛和偏头痛的区别是什么?

缓解你的痛苦,你应该了解头痛和偏头痛的不同。头痛是,头部的疼痛。它发生在任何时候你从颈部疼痛的身体经验。有成百上千的类型的头痛。的关键区别某种类型的头痛从另一个是确定你的症状或不适。

两种最常见类型的头疼是紧张性头痛和情景性紧张性头痛。他们可以发生的原因有很多,如压力或饥饿。事实上,大约96%的人口经历了紧张型头痛在他们的生活。后自行消失或你采取一个OTC药物。如果你考虑一个常规的紧张性头痛加剧和开始打乱你的日常生活,你可能会有偏头痛。

偏头痛是一种终生的大脑疾病,可以导致残疾。这是一个更严重的头痛伴随其他症状,虽然偏头痛经常发生的一侧头,双方也可能发生。他们变得更糟,当你移动或如果你是在一个房间里有明亮的灯光,响亮的声音,或强烈的气味。

除了疼痛,你会肚子痛,呕吐,对光线和声音的敏感性,和其他一些症状,包括头晕、注意力难以集中、和易怒。如果不及时治疗,偏头痛会持续三天。它是如此的严重中断你的日常生活或让你错过重要的事件。通常,偏头痛患者撤退到一个安静、黑暗的房间里休息和关闭自己从与他人互动。如果这听起来像你,你不是一个人。偏头痛影响大约16%的女性和8%的男性在美国,和可能是最常见的情景紧张性头痛后头痛类型。

如何减轻头痛和偏头痛

好消息是,有可能找到解脱。是否你正跟一个紧张性头痛或偏头痛中度到重度的,有大量的自然药物考虑方法和访问。根据你的头痛的严重程度,一定会比其他的更有效的方法。如果你通常患有轻微或逐渐出现紧张性头痛,不成为严重的随着时间的推移,我建议这些自然和局部治疗:

• 应用一个冰袋,热包或薄荷奶油或香油受灾地区
• 喝冷水,保持体内水分
• 把自己从紧张的情况下通过休息或出去散步
• 睡眠或休息,如果你能这样做
• 深呼吸,放松
• 使用扩散用薰衣草精油

如果你的头痛越来越激烈或如果你体验偏头痛,考虑添加一个医学的以下材料:

• 对乙酰氨基酚
• 阿斯匹林
• 布洛芬
• 甲氧萘丙酸
• 水杨酸

它总是最好使用药物根据标签上的说明。服用前咨询你的医生,特别是如果你已经在使用处方药不同条件。如果这些治疗不工作或你最终使用超过每周两次,你应该看到你的初级保健医生讨论一个更有针对性的治疗。

当你应该看医生关于你的头痛吗?

有有效的处方药物用于预防和治疗急性偏头痛发作。重要的是治疗头痛就开始和控制症状。跟你的初级保健提供者,或者考虑看到一个神经学家讨论处方药的急性发作。如果你有四个或更多每月偏头痛,我建议询问你的医生一个预防性的选项,可以减少头痛的频率所以他们不显著影响你的生活质量。

对于那些预先存在的慢性疾病,如糖尿病或癌症,你必须和你的医生谈谈你的头痛。某些头痛症状可能与预先存在的条件。例如,如果你有糖尿病或高血压,这可能会导致更频繁的头痛或偏头痛。

如果你开始觉得头痛的随机或比平时更频繁,与你的医生讨论这些症状。此外,一定要披露所有的你所服用的药物和你的医生。他或她将确保你的药物不相互干扰或导致副作用。

你不必陷入沉默或孤独的冷,黑暗的房间里远离那些你爱的人。如果你尝试自然疗法或药物很少或根本没有效果,知道有应对症状和缓解疼痛的方法更快。像往常一样,认为医生是一个值得信赖的资源来帮助找到一个适合你的治疗。