为什么我沙哑?

感冒和感染可能会影响你的声音

最常见的原因之一,声带受损像普通感冒病毒感染。在这种情况下,你可以体验到炎症和肿胀的喉咙。当肿胀,你的声带(声带)成为硬度比正常和不振动。你可能会经历不同程度的声音沙哑(粗糙的或粗糙的),因为双方在不同频率振动。当我们说我们已经失去了我们的声音(失音),加强了声带可能肿胀,不振动,这阻止了我们得到任何声音。

而嘶哑症状,喉炎是指喉部炎症。喉炎可能出现病毒感染如前所述,或者更非同寻常,细菌或真菌感染。免疫系统较弱的人可能更容易感染。真菌喉炎也更频繁地出现在人们类固醇与哮喘吸入器如。

为什么我的声音变得沙哑我越是使用它呢?

声音嘶哑过度使用(phonotrauma)是一种常见的原因,尤其是在需要使用他们的声音更大,或者在那些压力他们的声音框示例中,欢呼,大喊大叫,或咳嗽反复。通常我们的声带振动从100到超过每秒200次,当我们说话。当这些振动是增加的一天,我们可能会产生每天数以百万计的振动。

这种高度的压力声带会导致一些问题。我们会注意到它反映在第二天我们声音的质量,当我们醒来。不过,幸运的是,永久性的伤害并不通常从一个事件发生。然而,重复你的声带受伤会导致各种声襞病变的发展从结节息肉囊肿。持续伤害甚至可以导致疤痕组织,这是一个困难的问题解决,可能会导致永久性的嘶哑。

健康:声音的技巧来保护你的声音

你如何保护你的声音?重要的是你如何使用它,使用声音和优化条件。声乐卫生经常被忽视,但它起着很大的作用在维护你的声音。

这些技巧可以帮助:

• 避免有害的行为:这是“尊重仪器的关键。“用你的声音的方式并不是有害的。避免叫喊,反复咳嗽,喉咙清算他们一起导致声带大满贯,这可以非常痛苦。
• 水合物:声带需要充足的水分和润滑以振动。所以一定要喝大量的水!避免过度甜、碳酸和含咖啡因的饮料,因为它们可能不是补水或甚至可能脱水喝。
• 专业技巧:本着确保足够的水化,歌手经常发现它有助于使用加湿器和/或面部轮船。同样重要的是避免喉刺激物如烟雾、灰尘、和环境过敏原,在某些领域可能会更普遍。
• 声音:如果你处理一个沙哑的声音,这可能有利于减少多少你使用它,甚至继续完成其他声音。努力去做,你可能会发现沉默是恢复身心。甚至一天的休息可以提高声音的声音,但长时间可能需要一个星期。
• 使用它,要么失去它:声音的变化随着年龄的增长,进入黄金年。在60年代及以后我看到病人开始注意到更多的问题与他们的声音的强度与变薄或在他们的声带萎缩的肌肉。保存和恢复的声音在这些情况下依赖于使用它!

说话或不说话

声音沙哑,持续2 - 4周多意味着它被评估的时候了。有许多不同的医疗条件除了普通感冒和直言不讳的过度使用会导致声音嘶哑。这些包括胃酸倒流,神经麻痹等问题,甚至癌症的喉头。重要的是要得到一个准确和及时诊断,以确保良好的结果。如果问题持续,它有助于安排预约专家,如耳鼻喉科专家,也被称为一个耳朵,鼻子和喉咙(ENT)医生,甚至一位ENT专门专门从事语音障碍。他们可以确定声音沙哑的根本原因,并提供最佳的治疗,是否医疗或手术。

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