女人和心脏病:你需要知道什么。

百分之八十的心脏疾病是可以预防的,和心脏病做影响女性。事实上,它是在美国妇女死亡的主要原因是非常重要的所有年龄段的女性学习关于心脏病的事实和知道的症状,因为那里是你可以采取的措施来减少你的风险和接受治疗,当你最需要它。

心脏病的风险因素是什么?

许多不同的因素可以把女性患心脏病的风险。有些事情是你无法控制的。然而,重要的是要了解以下风险因素导致你患心脏病的几率:

• 年龄:研究表明,大约100的女性40的将开发冠心病增长近1 80的女性的。家族的历史
• 心脏病:你在更大的风险,如果一个亲密的家庭成员,父母,弟弟,妹妹和祖父母发达心脏病59岁之前。种族非裔美国女性患心脏病的风险较高,相比其他种族的女性。

更在你控制的危险因素包括:

• 吸烟:吸烟会增加心脏病和中风的风险增加2到4倍,吸烟的女性有25%患心脏病的风险高于男性吸烟。
• 肥胖:多余的体重造成的心脏紧张,血压升高,低密度脂蛋白(坏的)胆固醇和甘油三酯的水平,和降低你的胆固醇HDL(好)。肥胖还会增加患糖尿病的风险。
• 糖尿病:成人糖尿病患者两到四倍更有可能比成人有心脏病或者中风。
• 高血压(HBP):高血压使心脏更努力地工作。慢性HBP伤疤和损害你的动脉,并可能导致心脏病发作,中风和心力衰竭。
• 缺乏体育活动:缺乏身体活动伴随着巨大的风险,因为久坐不动的生活方式与血栓的风险增加,高血压、心脏病、中风和其他心脏相关的问题。
• 高胆固醇:随着时间的推移胆固醇变硬成斑块,可以缩小动脉壁,减少血液流动导致血栓,心脏病发作或中风。

基本知识女性的心脏病的症状。

女性比男性心脏病的症状可以是不同的。他们有时是微妙的,难以识别。因为女性倾向于认为他们的症状不显著,他们更有可能有一个隐性心脏病或死在他们第一次心脏病发作。

下面是一个清单的ABC心脏病症状来指导你。

• 心绞痛:疼痛、不适或丰满的胸部。(女性也报告疼痛的下巴,右臂或腹部)
• 呼吸困难:有经验在活动或晚上醒来喘不过气来
• 停电:晕倒
• 慢性疲劳:无法完成日常活动和一个常数疲劳的感觉
• 眩晕:这可能预示着不规则的心跳,或心律失常
• 水肿:肿胀,尤其是小腿和脚踝
• 颤动的心跳:触诊,快速的心跳,可能会引起疼痛或呼吸困难
• 胃难受:恶心或呕吐,与饮食无关,消化不良或腹痛

如果你经常出现这些症状(约一天一次),看到一个physician-the症状严重,不应该被忽略。记录症状发生时,触发器,以及,如果有的话,使他们。它也有助于列出过去的治疗和所有你正在服用的药物。

我如何能预防心脏病?

今天,你可以采取一些措施来防止心脏病。这里有一些方法可以保持健康:

1. 识别行为,有助于你的风险(吸烟、不健康饮食、缺乏运动)
2. 询问你的医生你的数字(血压、胆固醇、血糖、体重指数或指数
3. 了解你的家庭历史
4. 与你的医生讨论上述所有

我们敦促你开始的道路上成为今天的心脏健康。了解更多关于心脏病和寻找医学专家的指导和支持。心脏疾病可以治疗,预防,甚至结束。