糖尿病预防计划

您有糖尿病前的风险吗？加入我们，参加我们的免费面对面或虚拟糖尿病预防计划。这是一个为期12个月的生活方式改变计划，旨在帮助预防或延迟2型糖尿病。

在生活方式教练的帮助下，参与者将通过做出积极的改变，例如健康饮食，在日常工作中增加更多的体育活动，并提高他们的应对和解决问题的技能来降低风险。即使是微小的生活方式改变也可以大大减少患2型糖尿病或其他健康问题的机会。不建议对患有糖尿病的人进行此计划。

面对面的12个月班
星期四，从10月27日，上午11点至中午
牧羊人的诊所/欢乐健康中心
2800 Kirk Ave.
巴尔的摩，医学博士21218

虚拟12个月
星期四，从10月13日开始，下午1点至下午2点

要注册，请致电855-218-2435。