糖尿病

• 1型

  这通常被诊断为儿童和年轻人，以前被称为青少年糖尿病。在1型糖尿病患者中，身体不产生胰岛素，而胰岛素是一种允许身体处理糖分的激素。这种情况会严重损害肾脏和胰腺。在某些情况下，它会导致器官损伤，因此有必要进行器官移植。[胰腺和肾脏移植的链接]

• 2型
  

  2型糖尿病是糖尿病中最常见的一种。在2型糖尿病中，要么是身体不能产生足够的胰岛素，要么是细胞忽略了胰岛素。胰岛素是一种允许身体利用糖分的激素。糖是体内细胞的基本燃料，胰岛素将血液中的糖吸收到细胞中。当葡萄糖在血液中积累而不是进入细胞时，它会导致两个问题:

  1. 你的细胞变得缺乏能量。
  2. 随着时间的推移，高血糖水平可能会对你的眼睛、肾脏、神经或心脏产生不利影响。
• 糖尿病前期

  在人们发展成2型糖尿病之前，他们几乎总是有糖尿病前期——血糖水平高于正常水平，但还没有高到足以被诊断为糖尿病。研究表明，一些对身体的长期损害，特别是心脏和循环系统，可能已经在糖尿病前期发生。然而，如果你采取行动控制血糖当你有糖尿病前期，你可以延缓或防止2型糖尿病的发展。如果你有糖尿病前期的风险，为了你的健康和幸福，你可以采取很多措施。患有这种疾病的人可以从良好的营养和体育锻炼的建议中获益。

• 妊娠期糖尿病

荷尔蒙变化和体重增加是正常怀孕的一部分。但对于每100名孕妇中至少有3人来说，这些变化会导致胰岛素抵抗和血糖升高，从而导致妊娠糖尿病。通过适当的治疗，这种情况可以得到控制，防止对您和您的宝宝造成伤害。

保持你自己和宝宝健康的关键是通过向认证的教育人员寻求教育来管理你的血糖水平。我们可以将令人困惑的营养限制转化为为每个人定制的膳食计划。重要的是要知道你吃什么，吃多少，吃多久都会影响你的血糖水平。建议的膳食计划可能包括:

• 每天吃三顿小餐和三份零食
• 每餐只吃一杯淀粉类食物，包括麦片、米饭、意大利面和土豆
• 避免甜饮料，如苏打水，冰茶和果汁

在生产后，大多数患有妊娠糖尿病的母亲血糖水平恢复正常。然而，在8到10年内患2型糖尿病的风险会增加。正确的饮食和保持活跃——每周至少5天，每天锻炼30分钟或更多——对于防止这种情况的发生仍然很重要。

• 青少年成熟性糖尿病(MODY)
  

  一个单一基因的突变会限制一个人产生胰岛素的能力，从而导致MODY。MODY是家族遗传病，通常直到成年后才被诊断出来，尽管它一直存在。

• 潜伏性自身免疫性糖尿病(LADA)
  

  这是一种同时表现出I型和II型糖尿病症状的糖尿病。它通常被称为1.5型糖尿病，或双重糖尿病。在这种类型的疾病中，患者能够自己产生胰岛素，但由于自身免疫反应异常，胰腺细胞慢慢失去产生胰岛素的能力。

• 摇晃

• 快速的心跳

• 出汗

• 视力下降

• 焦虑/头晕

• 虚弱和疲劳

• 头疼

• 易怒

• 视力模糊

• 睡意

• 尿频

• 干燥的皮肤

• 极度口渴

• 饥饿

• 体重过重(尤其是腰部)

• 高密度脂蛋白胆固醇低于35

• 血液中甘油三酯(一种脂肪分子)含量高(250毫克/分升或更高)

• 高血压

• 葡萄糖耐量

• 活动水平低

• 不良的饮食习惯

• 吸烟

• 年龄大于45岁

• 以前怀孕期间有糖尿病

• 性别

• 生下一个超过9磅重的婴儿

• 家族病史

• 比赛

• 保持健康的体重。

• 遵循低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食。

• 定期锻炼。有氧运动对你的心脏有好处，还能帮助身体降低血糖。

• 听取医生对其他健康问题的意见，比如高血压。

• 试着减少生活中的压力。

• 适量饮酒。女性每天不超过一杯，男性每天不超过两杯。

• 定期检测血糖，尤其是45岁以上的人。

1. 神经病变-许多因素导致糖尿病的神经病变。足部麻木是糖尿病神经病变的表现之一。

2. 血管疾病——这与外周动脉疾病(PAD)相同，由动脉粥样硬化引起。

3. 感染

• 脚上的溃疡或溃疡

• 疼痛

• 脚发红

• 坏疽

• 伤口护理

• 足部医疗