如何为手术做好心理准备

控制手术前后的压力

你的医生和医疗团队希望你尽可能的舒适，并对即将到来的手术充满信心。研究发现，当人们对他们的手术有积极的心态时，他们会恢复得更快，并发症也更少。

我们为您提供这个自我催眠音频文件来帮助您为手术做准备。在这个心理练习中，你将学会放松，并专注于治疗和健康的建议。你可能想要每天听一次，直到手术日期，这样才能真正植入你的思想，一切都会顺利的。

知道你可以放心，因为你的医生和训练有素的医疗团队会为你提供专业的护理;为了帮助你放松，我们提供这个音频文件给你听，为你的手术做好心理准备。

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