运行受伤诊所|康复|卡塔尔世界杯比赛名单MedStar Health
我们的运行受伤诊所将高技能的治疗师与尖端技术相结合。
诊所的评估包括：
彻底的历史（已显示以前的跑步者病史将未来的伤害风险增加三倍）
讨论跑步者的个人目标（从寻找预防伤害计划和指导的初学者到运行前5K的任何事情，到寻找马拉松个人纪录的精英运动员）
姿势，力量和灵活性测试
跑步机的视频运动分析审查力学并确定在姿势，力量和柔韧性中发现的缺陷的任何异常发现；这种全面的分析将查看整个跑步者的脚趾
个性化的锻炼计划针对考试中可能增加伤害风险或损害培训/绩效的任何发现
鞋类建议
培训建议
我们通常给教练留下具体的细节，但要概述：
根据当前的伤害安全地增加行驶里程和强度。
结合交叉训练和使用Alterg®反重力跑步机。这样可以减少影响力（跑步伤害的第一风险），并使我们的跑步者更安全，更逐步地回到所需的训练量和强度。
跑步伤害诊所的物理治疗师在视频运动分析方面接受了广泛的培训，并且是跑步者。他们的个人和专业经验的结合，再加上以前仅适用于精英运动员的技术，加起来是一项高素质计划，以帮助您健康。
我们的提供者
运动药物
首先要看到我们的一位运动医学专家。附加信息
Alter-G反重力跑步机
