运动性能
![运动医学培训](http://www.kcbcam.com/-/media/project/mho/medstar/services/sports-medicine-training_1.jpg?h=410&iar=0&w=730&hash=A5353F2B865953945D00ABE393C826C0)
为运动员试图改善他们的运动性能,我们提供一个全面的运动增强项目。运动员利用周期性的计划来提高他们的运动能力,如速度、敏捷,力量,力量,灵活性和协调性。你是否已经准备好回来在比赛前受伤后或想要你的技能更上一层楼,我们有一个项目给你。卡塔尔世界杯比赛名单MedStar保健培训师认证通过国家力量和调节协会和有工作经验与广泛的物理限制,限制客户的能力锻炼。
中学运动员项目
我们的中学项目旨在开发成功的运动员发展所需的基础。每个运动员将获得并展示运动技能来提高速度,敏捷,力量,权力,和协调。
高中运动员项目
我们高中运动员计划是加强力量训练的基础,同时发展无氧阈值,爆炸性的力量,无氧耐力、最大速度和灵活性。
大学生运动员项目
我们的大学生运动员项目综合一般运动员的大学团队的期望而专门针对个人的领域发展。运动员训练提高通过指导和特定的力量,速度,力量,敏捷性。
成人健身项目
我们还提供了一个广泛的健身项目为成年运动员或者个人想提高他们的整体健康。
个人培训
营地课程
Kettlebell培训
硫氧还蛋白类
小组训练
Tri-sport培训
高尔夫和网球训练项目
Return-to-play程序
作为连续的保健的一部分,MedStar保健提供了研究评估来帮助运动员卡塔尔世界杯比赛名单受伤后恢复充分竞争。我们使用视频运动分析软件和客观标准来确定个体功能准备返回。我们基于科学的测试标识赤字力量,权力,和/或生物力学,增加一个运动员开始下肢受伤的风险。
参与该项目也得到全面的锻炼计划解决这些赤字和在适当的指示jump-landing力学,直到他们能通过return-to-play标准。程序进行的与你的医生和/或物理治疗师合作。
2022世界杯欧洲预选赛赛程
卡塔尔世界杯比赛名单MedStar健康:在Cockeysville运动性能
10534年纽约Rd。
Cockeysville博士21030
卡塔尔世界杯比赛名单MedStar保健:运动性能在森林山
131年行业巷
单元4
21050年森林山,MD
卡塔尔世界杯比赛名单MedStar保健:Hunt Valley的运动性能
2 Loveton圆
火花交谈之后,MD 21152
我们的培训师
-
杰伊·代尔,二者,FMS,弹性分组环
杰伊·戴尔是一个认证的力量和调节专家和主管体育自2004年以来MedStar保健性能。卡塔尔世界杯比赛名单周杰伦作为美国力量体能教练主管国家曲棍球队和约翰·霍普金斯大学男子曲棍球队。在过去的二十年里,杰伊培训了无数的环球,全美,All-Metro运动员在各种体育运动。
-
二者,布莱恩Woolson PPSC, cpp, CPT
布莱恩Woolson的区域主任MedStar保健运动性能计划,监督日常操作哈福德郡的设施。卡塔尔世界杯比赛名单他也是力量体能教练约翰霍普金斯的女子曲棍球队。他的职业外,布莱恩是一个丈夫,父亲三个美丽的女孩,一个狂热的高尔夫球手。
布莱恩·索尔兹伯里在2011年从大学毕业与体育教育本科学位/教师教育。在他的四年,他跑回来的足球队3年起动器,队长他大四,这一天仍持有多个记录他的位置。毕业后,布莱恩完成为期一年的实习MedStar保健运动下的性能杰伊·戴尔之后是雇佣全职员工。卡塔尔世界杯比赛名单自从加入MedStar保健,卡塔尔世界杯比赛名单布莱恩赢得了四个额外的认证和继续挣得更多。
在任期间与MedStar保健,布莱恩的力量教练卡塔尔世界杯比赛名单男孩拉丁曲棍球队,帮助他们1 MIAA冠军,全国冠军和2个不败赛季。他也的力量体能教练约翰霍普金斯大学曲棍球队(2012 - 2015)和NEMS曲棍球俱乐部(2013年至今)。布莱恩是一个演讲者在美国曲棍球公约和撰写书中的一章“建设现代后卫”珍妮塔克。
-
亚历克斯·弥尔顿,地中海,二者ELDOA 1 FRC, PES
亚历克斯·弥尔顿是一个部分的强度和调节员工自2018年以来MedStar保健运动性能。卡塔尔世界杯比赛名单他专门负责经营和管理的第三阶段/返回程序,在那里他帮助物理治疗师返回运动员回到主要损伤后玩。
亚历克斯取得了学士学位,大学的罗德岛,在那里他以优异成绩毕业。亚历克斯也获得了硕士教育集中在运动从弗吉尼亚联邦大学的领导。在MedStar保健工作之前,亚历克斯在卡塔尔世界杯比赛名单八个部门一个大学工作,包括但不限于,维克森林大学,肯塔基大学和北卡罗莱纳大学。他目前的工作狩猎山谷和Cockeysville位置。
-
杰夫•Tremper女士,二者,PES, USAW-LEVEL 2
杰夫Tremper Medstar保健的力量体能教练,操作的森林山的位置。卡塔尔世界杯比赛名单他于2021年加入M卡塔尔世界杯比赛名单edStar保健,和中学,高中,大学运动员。在MedStar保健工作之前,他曾与中国卡塔尔世界杯比赛名单奥委会,指导初级国家赛艇队六个金牌在2019年的世界青年锦标赛。他还曾在蒙大拿州立大学(密歇根州立大学),在那里他执教足球,篮球、排球、田径、滑雪和网球。在密歇根州立大学毕业,运动生理学硕士学位和营养。
杰夫还收到了一个学士学位从马里兰大学运动学。杰夫也完成了实习的青少年网球锦标赛中心,JDyer力量和调节,东卡罗莱纳大学、马里兰大学和Coppin州立大学。他是通过国家力量和调节协会认证,国家运动医学研究院,美国举重。
-
戴夫Vargo,二者
大卫获得了学士学位从加州大学(University of Pennsylvania)运动管理。他是通过国家认证的力量和调节专家力量和调节协会(NSCA),以及认证一级教练通过精密营养。
在他10年的从业经验,戴夫曾与广泛的客户从高中运动员高级人口。2021年加入MedStar之前,大卫是私人健身教练,他创建并监督编程为超过130的客户。
额外的信息
![](https://img.youtube.com/vi/La1rdgnvrLk/hqdefault.jpg)